Find yourself!

Hejka!
Dzień już jakoś minął i przyznaje, nie był najgorszy :-) większość nauczyciel wystawiła już oceny z których jestem na ogół zadowolona (no, może pomijając geografie z której ledwie marna trójczyna :( ale jak już powiedziałam mojej mamie- jedna trója mnie nie zabije) poza tym mieliśmy dzisiaj luźniejsze lekcje i trochę zmieniony plan, bo 3-klasiści pisali próbne egzaminy.
A dzisiaj chciałabym wam przedstawić kilka fajnych domowych sposobów SPA. W końcu każdemu (każdej) z nas należy się czasami trochę relaksu.
Na początek zapal zapachową świecę, możesz też ustawić kilka innych przy lustrze lub na szafkach. Rozrzuć płatki kwiatów (polecam te sztuczne lub ususzone płatki róży), włącz swoją ulubioną muzykę i przygotuj kąpiel.
1. Kąpiel w kozim mleku wygładza skórę, łagodzi i natłuszcza ją. Oczywiście kąpiel w samym kozim mleku nie wystarcza. Dlatego najlepiej dodać je do w ilości około 3 litrów na średniej wielkości wannę wypełnioną wodą. Doskonałym dodatkiem jest miód, który działa antyseptycznie, poprawia koloryt skóry i nawilża ją.
A skoro już mówimy o miodzie to warto również zastosować miodową maseczkę odżywczą.
Maseczka miodowa:  8-10 łyżek ciepłego mleka mieszamy z łyżką miodu i łyżeczką drożdży. Nakładamy na twarz na 15 minut, następnie spłukujemy letnią wodą.
2. Kąpiel śmietanowa: do ciepłej wody należy dodać 1/2 kg miodu, 1/4 l śmietany, 30 dag soli do kąpieli. Wody powinno być tyle aby można było się zanurzyć po szyję.
P.S. Miód działa też kojąco na spierzchnięte usta. Wystarczy posmarować je miodem i odczekać aż substancje odżywcze się wchłoną.
3. Jeśli nie masz ochoty na kąpiel w mleku dolej do wanny:
* Parę kropelek olejków cytrusowych (aromatycznych) - dodadzą ci energii i siły
* Odrobinę olejku lawendowego - działa odprężająco i relaksująco
Po kąpieli użyj peelingu oraz balsamu do ciała.
Po wyjściu z łazienki pozwól sobie jeszcze na trochę odpoczynku. Zaparz ulubioną herbatkę, usiądź w wygodnym fotelu i... myśl o niczym! W końcu to chwila tylko dla Ciebie!